چند هفته بعداز زایمان طبیعی ورزشو شروع کردین؟

۱ پاسخ

بهتره ۴۰ روز به خودت استراحت بدی
کلا زایمان بدن رو خالی میکنه و زمان میبره به حالت قبل برگرده
طبیعی و سزارین هم نداره

سوال های مرتبط

مامان آرسام مامان آرسام ۹ ماهگی
مامان آریامهر🫀 مامان آریامهر🫀 ۶ ماهگی
مامان رادین👶🏼🩵 مامان رادین👶🏼🩵 ۷ ماهگی