چند هفته بعداز زایمان طبیعی ورزشو شروع کردین؟

۱ پاسخ

بهتره ۴۰ روز به خودت استراحت بدی
کلا زایمان بدن رو خالی میکنه و زمان میبره به حالت قبل برگرده
طبیعی و سزارین هم نداره

سوال های مرتبط

مامان پناه خانم🥺🩷 مامان پناه خانم🥺🩷 ۳ ماهگی
مامان آرسام مامان آرسام ۱۰ ماهگی
مامان دلوین مامان دلوین روزهای ابتدایی تولد
مامان آریامهر🫀 مامان آریامهر🫀 ۷ ماهگی