من صودتمو زود به زود آب میزنم چراغم خاموش نمیکنم که خوابم ببره
ساعت رو هر نیم ساعت بذار رو ویبره
برای بچه کمپرس یخ بذار رو جای واکسن یا اگه یخ نداری حوله یا دستمال بذار تو فریزر سرد شد بذار رو جای واکسن
خونه رو خنک کن لباس نازک بپوشون
رو جورابش ابلیمو بریز پاش کن با گلاب بدنشو بشور
نخواب حداقل تا ساعت ۴ بعد ساعتو بزار رو زنگ
چراغ اتاقی که بچم خوابیده رو خاموش میزارم چراغ پذیرایی رو روشن میزارم
سعی کن به این فکر نکنی که خوابت میاد
ساعت کوک کن
نخوابی دخترا مواظبش باش
قهوه بخور که خوابت بپره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.