سلام دوستان میشه راهنمایی کنین خانم های که انتقال اول مثبت شدن قبل از پانچر چی مصرف کردین تغذیه چطور بوده که کیفیت تخمک خوب باشه من هفته دیگه پانچر دارم

مشکل من اینه که مغزیجات چقد مصرف کنم مثلا سویا چقد بخورم یا دانه چیا

مامان دوقلوها ایشالله برام دعا کن

مرسی عزیزم

تاپبک اخرمن برا روز انتقاله بخون بدردت میخوره
ایشالا که مثبت میشی

ممنون عزیزم
شیر سویا قبل انتقال بخورم

پانکچر هم‌ک کردی ب امید خدا، چیزایی ک توش پروتئین زیاد دارن بخور مثه سفیده تخم مرغ و فیله مرغ؛ و چیزای شور مثله دوغ

من از چن ماه قبلش تغذیه مو اوکی کرده بودم شیرینی و شکر و فست فود و شکلات رو گذاشته بودم کنار؛ ورزشم میکردم..تا روز عملت هرروز پیاده روی کن،‌ دانه سویا کنجد پسته توت ماهی اسفناج کلم بروکلی گردو دانه چیا اینا همه خوبه ن برا تخمک