مامان ها، توی انتی جفتم پایین بود و دکتر استراحت داد بهم. توی انومالی یکم بالاتر رفت ولی دکتر همچنان گفت استراحت کن. فردا مجبورم برای کاری یه سفر ضروری برم که ۴ ساعت راه دارم. چیکار کنم که خدای نکرده مشکلی پیش نیاد؟؟

عقب ماشین دراز شو رو دست انداز یواش برو

هر یک ساعت پیاده شو ده دقیقه قدم بزن .

صندلی پشت ی جای نرم بنداز دراز بکش هر یکساعتم راه برو که خون تو پاهات نمونه
اگه راه رفتن مجازه واست

هر دوساعت ماشینو نگه دار ده دقیقه پیاده شو راه برو طول سفر هم پاهاتو جاب جا کن راحت باش
نگران نباش هیچی نمیشه احتیاط کنید

هر یک ساعت ماشین نگه دار یه ربع استراحت کن