فیله مرغا براش با پیازونمک وفلفل مزه دارکن بعدش براش گریل کن هم مقویه هم سالمه
کباب تابه ای با کته ولی ادویه کم بزن،عدسی،فرنی،شیربرنج،هرچی میخوای بدی ادویه کم بزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.