مامانایی که‌ بچه هاشون شب تا صبح‌میخوابن چجوری خوابشون تنظیم کردین؟

خود بخود تنظیم شد روزا کم میخابه ولی از ساعت9تا بعضی وقتا ساعت3بیدار میشه شیرش میدم تا صبح میخابه

دختر من کولیک داره شبا از غروب تا ساعت ۳ گریه هاش شرو‌میشه

پسرمن از ۱۲ می‌خوابه تا ۴ بهد هر یک ساعت بیدا میشه

دختر من دیر میخابه مثلا ۳ ۴ میخابه تا ۹ شیر میخوره میخابه تا ۱۲ ۱

من قنداق میکنم، پزشکشم گفت اگه ایرادی نداره، معمولا شیر میخوره بعدش بازی میکنه و تعویض پوشک، از ۱ میخوابه تا ۶.

به نظرم این عادت از زمان جنینی میمونه
ولی خوب میتونی روتین بسازی واسش
و اینکه شب اگه بیدار شد به هبچ عنوان چراغ روشن نکن باهاش بازی نکن هرجوری همیشه میخوابه دوباره بخوابونش
برای شیر تعویض پوشکم بیدارش نکن
سعی به پستونک هم عادتش بدی
1ساعت قبل خوابم باهاش بازی کن خسته شه

ی ساعت قبل خواب بیدار میشه نق نق..بازی بعد لالا تا صبح.
خودب خود تنظیم میشه

از 7 غروب ب بعد دیگه نمی‌ذارم بخوابه ساعت 11 خونه رو تاریک میکنم بهش شیر میدم میچرخونمش تا 12 دیگه می‌خوابه تا 6 ک دوباره شیر میخواد دوباره می‌خوابه تا 9