اولش یه چند کیلو وزن کم کردم دیدم آب نمیشه و آویزونه، ورزش رو شروع کردم میرفتم ایروبیک، بعد دیدم با هر ورزشی آب نمیشه، رفتم کراسفیت، انقدر خوب شد که نگو، از قبل بارداریمم بهتر شده بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.