خانما اینایی که طبیعی زایمان کردن یا سزارین ، و شکم داشتن از قبل وقتی زایمان کردین بعد شکمتون جمع شد خوب یا نه همونی هم که موند افتاده چروک نشده ، چون ی نفر رو دیدم همنطوری شده بود من خودم شکم داشتم از قبل الان میترسم اینطوری بشه
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری شیر خشک

حقیقت بگم هم چروک هم کلی شکم اوردم اصلا جم نشدددد رومخ☹️😑

منم زایمان اولم ۴۸کیلو بودم و شکم صفر بعد زایمان هم ۵۳شدم و آنچنان شکم نداشتم یعنی میشه گفت اصلا نداشتم بعدش شروع کردم ب خوردن قرص ال دی یادمه ی سری ۳ماه پشت سرهم خوردم و یهویی انگار منفجر شدم از چربی و شکم اوردم ناجور الانم هیچجوره وزنم پایین نمیاد قرص ال دی شکم میاره

شکم قبلی باشع میمونه اون چربیه انباشته شدست اب شدن چربی شکمم سخته مگه اینکه بری خیلی لاغر شی تو شیردهی،

من بدنسازی کار میکردم شکمم بعدش جمع شد ولی خب زیر بخیه ها یه پفی همیشه بود که خب پذیرفتمش چروک و شل نشد میگن عضلات شکم قوی باشه بعد از زایمان خوب جمع میشن برمیگردند سر جاشون واسه همین اکثر ورزشکارای خانوم شکماشون ناز جمع میشه تخت میشه البته رژیم خوب هم موثره

من لاغر بودم شکمم چسبیده بود به کمرم ۵۳ بودم سر دخترم تا ۹ ماه شدم ۶۲ ولی فردای اون روز که زایمان طبیعی کردم و مرخص شدم دوباره شکمم به حالت اول برگشت اصلا هم ترک نداشتم

من دوتا زایمان طبیعی کردم ،بعدش شکم داشتم ولی افتاده و چروک نبود،میشد با ورزش آبش کرد. دیگه باردار شدم ورزشم موند برای بعد زایمانم

من شکمم بعد زایمان با بادکش گرم جمع شد
به امید خدا بعد زایمانم این سریم بادکش میکنم وقتی دوره نقاهتم تمام شد

من شكمم صاف صاف بود يني ب هيچ عنوان از شكم چاق نميشدم كمرمم باريك بود
الان شكم اوردم فقط دعا ميكنم بعد زايمان برگردم ب حالت اولم انقد غصه ميخورم

من شکم نداشتم سر پسر اولک نبستم شکم موند برام