دوستان زرده تخم بلدرچین رو چطور میتونیم بدیم که ضرر هم نداشته باشه؟؟من یه روز در میون یه زرده میدم..میشه بیشتر داد؟؟؟

کانال غذای کمکی نی نی ها روبیکا
@niiniighaza

دکتر به من گفت روزی یه زرده بلدرچین بدم من خودم یه مدت دوتا زرده روزی می دادم اما باعث یبوست شد

من چهار بار تا الان دادم با سیب زمینی قاطی کن و کره هفته ای دو بار بده

تخم مرغ محلی حتما باید باشه نمیشه محلی نباشه؟

هرروزم میتونی تخم مرغ بدی
دکتر‌ گفت

دو تا یا سه تا میتونی بدی
من تو فرنی می‌ریزم
پسرم خالی نميخوره اوق می‌زنه

زرده رو چطوری میدی؟