بستگی داره عزیزم بدن هرکسی متفاوته شما نسبت به وزن قبل از بارداری باید حساب کنی اگر وزن قبل از بارداریت نرمال بوده تا ده الی چهارده کیلو وزن در کل دوران بارداری طبیعیه.اما سعی کن طبق نظر پزشک تغذیه را رعایت کنی.
تو کل بارداری تا ۱۰ کیلو مجازه من تا ۶ ماهگی ۹ کیلو فقط اضافه کرده بودم 🫤🤕
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.