سلام عشقولا
امروز رفتم سونو. گفت نی نی بریجه. وقتی لگد میزنه به مثانه م خیلییییی اذیت میشم میخوام گریه کنم دیگه. راهی نیست بچرخه ؟ 🫠🫠🫠

اگه پیدا کردی به منم بگو من بجز مثانم تو کو ن م هم احساسش میکنم یجا سالم نذاشته اون تو برام

عزیزم من یه فیلم دارم برای تغییر حرکت بریچ به سفالیک فقط نمدونم چطوری بفرستم برات

منم حرکاتشو تو واژن حس میکنم خیلی حس بدیه خیلی اذیتم لگن نمونده برام دارن میشکنن

کاری از دستت برنمیاد باید خودش بچرخه
بچه اول من ۹ماه کامل بریچ بود،بخاطر همون سزارین شدم

بچه من بریچ بود ضربه میزد به مثانه اذیت بودم، ولی از وقتی سفالیک شده بیشترررر انگار فشار دائم رو مثانس، سر سنگینه دیگه
میگم کاش همون بریچ شه دوباره🫠

برا منم بریچه ولی اذیت نمیشم من

راه برو فعالیت کن
هر چی بیشتر بخوابی تغییری نمیکنه
سعی کن پیاده روی بری بیست دیقه نیم ساعت در روز

الان دائما در حال چرخشه

وای که منم بریچ بود خییییلی اذیت شدم ،جدیدا سفالیک شد یه نفس کشیدم ،یکم پیاده روی کن ولی دست ما نیست متاسفانه

بچرخه لگد میزنه به معدت اونوقت بالا میاری همشششش

یه دخترس تو اینستا با یوگا بچشو چرخوند. ولی متاسفانه ایدیش یادم نیس. یکی که یوگای بارداری کارمیکنه حرفه ای رو ازش بپرس

راه پیدا کردی به منم بگو. 🥲