۶ پاسخ

عزیزم منم اون رو حس میکنم البته قبلا داشتم ولی الان احساس میکنم برآمده شده.

نه مانند قبل هست

آره منم دارم متاسفانه

آره دقیقا انگار رحم پایین اومده

نه
واژنم مثله قبله تغییری نکرده

فک کنم من قبلنم داشتمش اگه اشتباه نکنم

سوال های مرتبط

مامان کوچولو مامان کوچولو ۷ ماهگی
گشاد شدن واژن بعد زایمان طبیعی

📌 این باور خیلی رایجه که واژن بعد زایمان طبیعی برای همیشه گشاد می‌مونه اما واقعیت دقیقا اینطور نیست بافت واژن خاصیت ارتجاعی بالایی داره و بیشتر تغییرات موقتی هستن

❓آیا واژن واقعا گشاد می‌شه؟
✅ بله در حین زایمان طبیعی و تا چند هفته بعد، واژن کاملا شل می‌شه اما بعد از ۳ تا ۶ هفته به اندازه نزدیک به حالت قبل برمی‌گرده
❌ ممکنه در برخی خانم‌ها، بعد از زایمان، دیواره واژن به طور کامل مثل قبل نشه و حس شل شدن باقی بمونه

❓چه تعداد از مادران دچار این مشکل می‌شن؟
✅ حدود ۳۰ درصد از زنانی که زایمان طبیعی داشتن، حس شلی واژن رو تجربه می‌کنن و این حس معمولاً بیشتر به زایمان اول مربوطه
🔻علت اصلی کشیدگی و ضعیف شدن عضلات کف لگن و عضله اصلی نگهدارنده هست که به دلیل فشار و عبور نوزاد اتفاق می‌افته

❓چه مدت طول می‌کشه تا واژن به حالت عادی برگرده؟
✅ ورم و تورم در ۱ تا ۲ هفته اول برطرف می‌شه
✅ بخیه‌ها و ترمیم بافت حدود ۶ هفته زمان نیاز داره
✅ عضلات کف لگن و حس سفتی با تمرین به مرور زمان (چند ماه) بهتر می‌شه

❓بهترین راهکار برای برگشت به حالت قبل چیه؟
✅ تمرینات کگل علمی‌ترین و موثرترین راه برای برگردوندن سفتی و قدرت عضلاته
✅ حرکات ترکیبی لگن و هسته مرکزی می‌تونه کمک بیشتری بکنه
✅ روش‌های غیرتهاجمی مثل لیزر هم برای موارد شدیدتر وجود داره

❓چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
❌ اگه حس شلی واژن روی رابطه زناشویی تأثیر منفی گذاشته
❌ اگه همراه با افتادگی مثانه یا رحم (حس برآمدگی یا سنگینی در واژن) باشه
❌ اگه بی اختیاری ادرار (مخصوصا موقع سرفه یا خنده) داری