خانما از صبح دارم خونه تکونی میکنم و چیزای سنگین برمیدارم دریغ از یکم درد اصلا درد ندارم ۲۶ ام زده تاریخ زایمانم یعنی ممکنه اون روز هم دردم نگیره؟ چرا کیسه آبم پاره نمیشه حالا بعضیا با یکم کار کردن سریع پاره میشه

اصن ب خودت زحمت نده تا وقتش نشه بدنیا نمیاد یکم تمرینای لگنی برو فقط لگنت اماده تر باشه وگرنه با هیچی شروع زایمان جلو نمیوفته

بابا اینکارارو نکن اخه همینجوریش با طبیعی ادم سرویس میشه بعدنم میزنه افتادگی رحم مثانه میشیا

عزیزم اصلا همچون کارای سنگینی انجام نده فقط به خودت ضرر میرسه تا وقتی که خدا نخاد اون بچه بدنیا نمیاد از یه هفته جلوتر هم درد نداری
پیاده روی کن ورزشای بارداری انجام بده

عزیزم با خونه تکونی دردات شروع نمیشه
باید اصولی ورزش کنی

عزیزم خطرناکه چیزای سنگین بر میداری یا خونه تکونی میکنی بیشتر ورزش کن بجای این کارا میگن حالت چهار دستو پا راه بری کیسه اب شاید بترکه

منم 26تاریخ زایمانمه نه درد دارم نه چیزی

حالا من امروز خم شدم کفشم بپوشم چنان دردی تو دلم پیچید که جیغ زدم.

عزیزم همیشه اینکارا باعث شروع درد نمیشه، زیاد خم و راست بشی تو کلاس گفتن باعث افتادگی رحم و مثانه میشه

منی ک میخواستم بچم فروردینی بشه ولی 35هفته کیسع ابم پاره شد29اسفند بدنیا اومد🫠