خانما واسه اولین بار حالت تهوع گرفتم حالم خیلی بده بگین چی بخورم بهتر بشم



بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

عزیزم تازه اولشه من همچنان هر روز بدتر از دیروز حالت تهوع و استفراغم هست

عزیزم به جمع ما خوش اومدی...

صبح از خواب بیدار شدنی نون خشک حتما بخور و ناشتا آب نخور , سعی کن بعداز غذا آب نخور بیشتر تهوع رو تشدید میکنه
بیسکویت خشک همیشه همراهت باشه مثله پتی بور
وعده هارو کم بخور ولی زود زود ، زیاد بخوری بالا میاری چون
ایشالا که زود این حالت تهوع‌ تون کم بشه ، واقعا آدمو از غذا بیزار میکنه

تازه شروعشه امیدوارم برا شما زود تموم بشه برا من که هنوز بیشتر از قبل هست
آدامس نعنایی نون خشک بو کردن لیمو ترش سیرابی امتحان کن ببین بدنت چه واکنشی نشون میده