سلام دوستان الان خواستم اکانتم تغییر بدم از نه ماهگی بیام اینجا تاریخ تولد پسرم زدم نوشت فقط تا 6 سالگی پوشش میده 😬 یه ماه تارخش کمتر زدم 😆 الان تکلیفمون چیه دوستای قدیمی وخانمایی که اینهمه ساله اینجان چیکار کنیم گروهی چیزی ندارین تو ایتا یا روبیکا گهواره که انداختمون بیرون 😩

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو پنج روزه
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

منم دخترم ۶ سال و ۴ماهشه ولی مجوری کمتر زدم

خب دوستات تو قسمت دوستان هستن دیگه تاپیکاشون اونجا میاد

منن تاریخ دخترم الکیه. دخترم دی ماه تولدش بود دیگه تو کهواره هی ازش کم میکنم

پسر منمدوماه. دیگه ۶میشه ..اون موقع مجبورم بزنماقدامی🤣🤣🤣

پسر منم ۷سالش هست براش کمتر زدم اومدم این قسمت

عه تا ۶ سال یا سن ۶ سالگی؟

بیرون نمیندازه فقط بیشتر از شش سال نمیتونی ثبت کنی وگرنه هستن کسایی که بالای اسمشون زده مثلا مامان نیکان هفت سال و سه ماه

چه بد 🥲