#غذای کمکی
سلام مامانا
میدونم خیلی از مامانا مثل من دغدغه غذای کمکی بچه هاشون رو دارن و نمیدونن چه غذاهایی میشه به بچه داد
من یکسری نمونه غذا برای ماه اول از جستجو توی اینترنت و گهواره و همچنین پیج *مامان یارا* بدست آوردم
امیدوارم کمکتون کنه
همچنین امیدوارم مامان یارا سلامتیشون رو بدست بیارن

لیست غذاهای ماه اول:
*فرنی(آرد برنج+ شیرخشک یا شیر خودتون)
*حریره بادام(آرد برنج+ بادام+شیرخشک یا شیر خودتون )
*پوره هویچ(هویچ بخارپز +شیرخشک )
*پوره سیب( فرنی+ سیب بخارپز+شیرخشک یا شیر خودتون)
*پوره موز( موز+شیرخشک یا شیر خودتون)
*پوره کدو حلوایی( کدو بخارپز+ شیرخشک یا شیر خودتون)
*پوره سیب زمینی و هویچ(هویچ بخارپز+سیب زمینی بخارپز+شیرخشک یا شیر خودتون)
*پوره گلابی( گلابی بخارپز+ شیرخشک یا شیر خودتون)
*پوره سیب و گلابی(سیب بخارپز+ گلابی بخارپز+شیرخشک یا شیر خودتون)
*پوره موز و سیب(سیب بخارپز+ موز+شیرخشک یا شیر خودتون)

نکات:
*شیر خشک یا شیر خودتون رو در آخر وقتی فرنی یا پوره آماده شد بعد اینکه خنک شد اضافه کنید و اصلا نباید با مواد بپزه
*هرکدوم از این غذاها سه روز پشت سر هم به بچه بدید و تست حساسیت بگیرید
*تست حساسیت شامل اسهال، یبوست و دونه های قرمز روی پوست میشه
* برای بخارپز کردن اگر دستگاه ندارید میتونید توی یه قابلمه آب بریزید و میوه یا سبزی که میخواید بخارپز بشه توی یه آبکش روی قابلمه بذارید و در قابلمه رو ببندید تا کامل بخارپز بشه- به هیچ وجه میوه یا سبزی رو آب پز نکنید
*اینها اطلاعاتی که من این مدت توی جستجوهام اینجا و گوگل بدست آوردم- اینکه از چه ماه و اینکه کدوم یکی از این غذاها اوکی برای بچه تون میتونید با پزشک کودکتون صحبت کنید.

مثلا شیر خشک و با اب درست کنیم بریزیم توش رقیق شه یا شیر خشک و ی پیمونه بریزیم توش همینجوری؟🤔

عزیزم یه سوال من فرنی که درست میکنم سیب هم میزنم بهش که با هم بپزه.اونم بده؟
باید سیب رو جدا بخارپز کنم؟

مچکرم

دمت گرم گـــــــل

چرا آبپز نکنیم؟
میشه بخارپز کنم بعد آب جوش بهش اضافه کنم؟

مرسی گلم

ممنون عزیزم 🙏

برای فرنی آرد برنج رو با آب درست کن و خنک شد شیرخشک یا شیر خودتون رو اضافه کنید

چقدر عالی جمع بندی کردی عزیزم، مرسی😍

ممنون عزیزم😻
فقط اینکه فرنی با شیر خودم چجوری میشه؟ آخه گفتی نباید بجوشه

فدااات🥰

ممنونم عزیزم 🥰