سوال های مرتبط

مامان علیسان مامان علیسان ۸ ماهگی
*بدغذایی چی نیست؟*
بدغذایی به معنی کم غذا خوردن یا لاغر بودن نیست❌

شاید براتون جالب باشه که بدونید خیلی از بچه‌های بدغذا به اندازه کافی یا حتی زیاد غذا می‌خورن و اغلب وزن طبیعی یا حتی اضافه وزن دارن!

فقط در موارد شدید بدغذایی که بهش ARFID می‌گیم، ممکنه کودک کم‌وزن بشه و به مکمل نیاز داشته باشه. این بچه‌ها معمولا محدودیت غذایی شدیدی دارن و بدغذایی روی زندگی و عملکرد روزمره‌شون هم تاثیر گذاشته.

*حالا چطور ممکنه یه بچه بدغذا چاق باشه؟!*

اول ببینیم اصلا چی باعث چاقی میشه؟
آفرین، دریافت کالری بیشتر از نیاز بدن✅

خیلی از بچه‌های بدغذا فقط چند نوع غذا می‌خورن اما از همون غذاهای محدود، مقدار زیادی می‌خورن و در نتیجه کالری زیادی دریافت می‌کنن.

مثلا ممکنه از بین این همه غذاهای مختلف، فقط برنج سفید، سیب‌زمینی سرخ کرده، پاستا، کیک و بیسکوئیت، شیرکاکائو و چیزهای مشابه بخورن که اتفاقا اغلب کالری بالایی دارن.

*اما چرا مهمه که بدغذایی رو از کم غذا خوردن یا کم‌اشتهایی جدا کنیم؟
*چون بدغذایی از سال ۲۰۱۹ کد بیماری گرفته و در بعضی موارد نیاز به ارجاع و درمان داره. اما کم غذا خوردن بسته به سن و ژنتیک کودک می‌تونه کاملا طبیعی باشه و معمولا برای بهتر شدنش راهکارهای ساده‌تری داریم.*

👩🏻‍🍼دکتر عطیه محمدزاده
پزشک و مشاور تغذیه و بدغذایی کودکان
#بدغذایی