جوانه های عدس برن ک خشک بشن برای تو سوپ🤩🤌
این جوانه حاوی ویتامین های A، B، C، اسید فولیک و املاح آهن، فسفر و کلسیم است
برای بار اول زیاد نذاشتم جوانه بزنه انشاالله دفعه بعدی بیشتر میزاریم جوانه بزنه 😃🤌

سلام عزیزم چن تا سوال برام پیش اومد ..الان این چجوری استفاده؟میکنین؟فقط جوانشو برمیدارین؟یاعدس و جوانه باهم قابل استفادس .
و اینکه پوست عدسو بعد میگیری؟یا همینجوری باپوست

جو پوست کنده هم میشه؟

گلم شما قد گل پسرتون کوتاه بود پویاشور دادین چقدر تاثیر داشت؟دوست دارم بعد یکسالگی بدم به پسرم

یادگاری کودکیش
09178381323

فقط عدس یا حبوبات دیگه هم میشه عزیزم ؟

چجوری خشک میکنی؟

با عدس میکس میکنی یا جونشو جدا میکنی ازش

میشه توضیح بدید چطوری جوانه زدن

طرز تهیش میذاری برام بی زحمت