سلام مامانا بجم بعضی وقتی خیلی اذیت میکنه
اما الان که بهش فکر میکنم اون هنوز کوچیکه وخپب و بد از هم تشخیص نمیده
ولی من خیلی عصبانی میشم و داد میزنم
چیکار کنم با بچم با آرام رفتار کنم حتی وقتی خیلی اذیتم؟
اگه کتابی جیزی میشناسید معرفیکنید لطفاش

بیشتر استراحت کن
بیشتر بخواب
روی تمیز کاری و... رو کمتر حساس باش

تو بله سرچ کن دکتر کوثر یاوری دوره هاش واااااقعا از صدتا کتاب بهتره

وای منم میدونم کارم خیلی بده ولی اون لحظه‌ اصلا خوب و بد رو تشخیص نمیدم بیشتر موقع ها همش گریه می‌کنه غذا نمیخوره تف می‌کنه بیرون اون لحظه عصبی میشم داد میزنم ولی بعدش خیلی پشیمونم میشم 😢

تربیت بدون فریاد
البته این کتابو از رو اسمش معرفی کردم😂 تعریفشو شنیدم تازه از کتابخونه گرفتم بخونم هنوز فرصت نکردم

من وقی اینطور میکنه اول ی نفس عمیق میکشم بعد با خودم میگم اون فقط ی بچه ست بعط اروم میشم این کارو تمرین کن نفس عمیق خیلی ب کار میاد

واای منم خیلی زود عصبی میشم و داد میزنم سرش
حتی امروز ی گلدونی که خیلی دوسش داشتم رو زد نابود کرد منم عصبی شدم یهو زدم پشت دستش
الان خیلی پشیمونم و ناراحتم که چرا زدمش
ولی اصلا دست خودم نیست خیلی سریع عصبی میشم😭

منم مثل شما بودم خیلی عصبی میشدم در حد اینکه گریه میکردم دوست نداشتم سرش داد بزنم‌ولی دست خودم نبود ولی الان نزدیک دو هفتس تمرین میکنم صبرمو زیاد کنم اخه خیلی‌ کوچیکن هیچ درکی از کار خوب و بد ندارن در حال کشف کردن‌ همیشه ب این فک کن که تنها پناه اون بچه تویی نبابد ناراحتش کنی

اونکه طبیعیه باید سعی کنیم کم و کمترش کنیم
نیک سرشت از دکتر کندی
نفس عمیق بکش بچه رو بزار تو اتاق بیا تو هال یه کم راه برو بزار گریه کنه
دیگه سخته دیگه😂