سلام صبح همه بخیر مامانای عزیز الان دوماه همش عقب ميندازم تو رو خدا بگید چی بخورم که تخمدان هام قوی بشن حامله بشم دیگه بریدم کمکم کنید حالم خیلی بده هر ماه استرس وانتظار میمیرم وزنده میشم

منم دوماه همش عقب می‌انداختم
رفتم دکتر گفت طبیعی هست رحم میخاد خودشو برای بارداری آماده کنه
که شد ماه سوم تاخیر دیگه میخواستم شروع کنم دارو بخورم روز ۴ تاخیر بی بی چک زدم دیدم منفی دوباره صبر کردم روز ۱۳ تاخیر زدم مثبت شد خدارو شکر

اول استرس از خودت دور کن که همین باعث مختل کردن پریودته
بعد چیزای گرم بخور و خودتو گرم نگه دار بری پیش دکتر بهت طبق شرایط فعلیت مکمل میده ک خیلی کمک میشه بهت
یوگا به شدت جوابه واسه باردار شدن چون خونرسانی رو زیاد میکنه تو قسمت رحم
پیاده روی داشته باش روزانه حتما
خواب شبتم دیگه قبل ۱۲ باشه حتما
اینا خیلی مهمه ها

عزیزم منم خیلی وقت ها عقب مینداختم . رو من جوانه گندم تاثیر خوبی داشت باعث افزایش کیفیت تخمک هم میشه روزی یکی دو قاشق غذا خوری میریختم تو ماست و میخوردم

عزیزم یک ماه کلا هیچ شیرینی مصنوعی و چیپس و پفک و بستنی و ... نخور اصلا ها
روزی هم حتما نیم ساعت پیاده روی تند داشته باش
توکل کن به خدا ان شاالله حتما نتیجه میگیری