حبوبات رو بزارید جوونه بزنه بعد توی سوپ یا آش ها استفاده کنید

جوانه حبوبات خواص فراوانی دارد که مصرف آن برای کودکان در سنین رشد و مبتلایان به کمبود زیز مغذی ها توصیه می شود.

توی سایت بخونید راجبش مثل اینکه خیلی مفیده مصرف جوانه حبوبات ولی 2 تا 6 روز بیشتر نمیشه توی یخچال نگهداری کرد

چرا🤨

چرا ؟؟؟

چرا جوونه بزنه؟

چرا؟