با یبوست چیکار میکنین؟🤕🤕
تازه من سرکلاژم کرده اصن ی اوضاعیه دیگه پدرمو درآورده

30?
سرکلاژ؟؟؟؟؟
با استراحت اوکی نمیشد
من خواهرم سرویکسش هم ماه شما بود ۲۶بود استراحت بهش داد
۳۰هفته اینا رفته بود کشیده بود بالا
شیافم بهش داده بود
الان که ۳۴هفته اس

روغن زیتون و آب ولرم خوبه برای من
خود زیتون هم خوبه

ولی شدید که شد دکتر بهم شربت منیزیم هیدروکساید داد و با یه پودر که هنوز نخوردم.
ولی با تجویز پزشک فقط دارو بخورید چون هر دوتاش باید به مقدار خاصی آب بخورید باهاشون و....

صبح ها ناشتا انجیر خشک رو بزار داخل یه لیوان آب جوش نزدیک ۱۰ دقیقه بزار باشه بعد هم انجیر رو بخور هم آب رو

شیاف گلیسیرین به دقیقه نمیرسه عمل میکنه,😂

کیوی

دکتر تغذیه میگفت ناشتا تخم شربتی یا خاکشیر یا دانه ی چیا بخور با اب ولرم

انجیر خشک بخر بریز تو اب گرم بعد خنک شد بزار یخچال چندتا روزی بخور ابش هم بخور برامن که خیلی خوبه

با لواشک خوری

من هر صبح ناشتا یه لیوان آبجوش میخورم خیلی خوبه واقعا

کاهو و برگه زردآلو بخور

میوه و سبزیجات زیاد بخور

ملین بخور ،منظم بخور روان کار میکنه

دکتر به من شربت انجیر داد گفت میتونی اینو بخوری چون طبیعیه توام از دکترت بپرس ببین چی میگه اگر گفت مشکلی نداره بخور چون خیلی خوبه من یه روز نخورم نمیتونم برم دستشویی اصلا

طول سرویکستون چند بود که سرکلاژ شدین؟