خانوما من ازصبح که بیدار شدم فقط ناهار خوردم چیزی نخوردم دیگه گشنم نیست به نظرتون یه املیت درست کنم بخورم به خاطر نی نی یا همون وعده ناهار کافی بود

عزیزم شب باید یه چی بخوری کلا میگن یه رگ هست که شب تغذیه میشه بخور

باید غذاتو بخوری حتما ینی چی ناهار خوردم بسع😟

😐😐😐

وعده های اصلی رو اصلا حذف نکن حتی شده چند قاشق بخور حتما

مگه قند داری یا رژیم داری؟؟ تو بارداری باید غذا بخوری وعده های اصلی رو
جنین از تو تغذیه میکنه
غذای مفید بخورررر حتماا