سلام خانوم ها خوبین
میگم بنظرتون ماما همرا بگیرم یا نه میرم بیمارستان شریعتی دولتیه ماما های خود بیمارستان خیلی بده
چون ماما همرا ۴ ملیون میگیره درسته پولی نیست ۴ تومن ولی دستمون خالیه چیکار کنم خیلی خوبه اگه بگیرم یا فرقی نمیکنه

اگه زایمان اولته حتما بگیر از یه چیز شده بگذر ولی بگیر قرض کن بعدا که کادو های بچه اتو جمع کردی بهش بده ولی حتما ماما بگیر چون اون لحظه که تنها زایمان میکنی به غلط کردن میوفتی ها
اصلا به فکر جیب شوهر نباش فقط بگیر چون هیچ کس درک نمیکنه تو اون لحظه چی میکشی

ماما خیلی خوب میگیره ها
من امروز رفتم ماما دیدم گف۱۴ ملیون

نکته ی بعدی هم اینوگفتن که جیغ نزن سعی کن تحمل کنی اگه جیغ بزنی بچه ورم میکنه رحم خودت ورم میکنه و زایمانت سخت میشه سعی کن همش با دم و باز دم و تحمل درد کارو تموم کنی ینی تمرکزتو بزاری روی زو زدن هر چقد بیشتر جیغ بزنی زور زدنت کمتر میشه پسجیغ نزن بجاش بیشتر میتونی زور بزنی و سریعتر زایمان میکنی راحت میشی

وقتی دستتون خالیه نگیر ببین منم نمیخوام بگیرم و از تجربیات بقیه میخواماستفاده کنم دوستم میگفت پله بالا پاییین برو نزدیک زایمانت ینی روزی ک رفتی برا زایمان همچنین میگف رو فرنگی بیمارستان بشین آبگرم بگیر رو شکم اینجوری انقباضت بیشتر میشه پله رو خیلی تاکید کردنهمه هر چقد دردت بیشتر شد بازم سعی کن بیشتر شه تاسریعتر زایمان کنی

اگ زایمان اولته بهتری بگیری
باز بستگی ب شرایط خودت داره