دوستان من همش دل ب هوا میخوابم ت این هفته خطر ناک هست

خانوم های عزیز به هوا خوابیدن ربطی به بند ناف پیچیدن ندارع رو به هوا خوابیدن در هفته های بالا باعث میشه خون رسانی کم میشه

از این به بعد بهتره نخوابی خون رسانی به بچه کم میشهیه بالشت پشتت بزار اگه برگشتیم یه شیبی داشته باشی کامل به پشت نشی

تنفس نینی کم میشه بین پاهات بالشت بزار چند بالشت هم دورت که عادت کنه به اونجور خوابیدن

سه ساعت تو فکرم میگم دل به هوا چیه🤣

دقیقا از ۲۰ هفته دیگ نباید اونطوری خوابید

یک رگ مهم برای خون رسانی به رحم و بچه از پشت کمر رد شده
وقتی که رحم بزرگ میشه جای برای رگ تنگ هست و اگر طاق باز بخوابی این فشار بیشتر هم میشه
اگر یذره خسته شدی اشکال نداره طاق باز شی اما نهایتا ۵ دقیقه
بعدش باید حتما به پهلو بخوابی هم به خاطر خون رسانی بهتر هم به خاطر نپیچیدن بند ناف

خطرناکه ب پشت نخواب میتونی از بالش بارداری استفاده کنی

نه دیگه از این به بعد باید به پهلو بخوابی
حتی بلند شدن و خوابیدنت هم باید به پهلو باشه
خونرسانی کم میشه به بچه
و اینکه یکم هفتت بره بالاتر خودت اذیت میشی

نه اصلا نخواب
من حتی شبا میخام پهلو به پهلو بشم پا میشم میشینم بعدش به اون پهلو دیگه میشم
خدای نکرده بند ناف دور گردنش نپیچه

میگن نباید اینجوری بخوابی بند ناف میپیچه دور گردن بچه

مشکل منم هست ولی خب ماهم پایینه میترسم تو ماه بالا هم همبن باشم