۸ پاسخ

من ۱۲ ساعت ناشتا بودم گفتن قندت خیلی پایینه،همون هشت ساعت کافی بود

خیلی دیر میخوای بری
خود ازمایش ۴ ساعت طول میکشه ضعف میکنی که
بنظرم بزار ی شب شام سبک بخور مثلا ساعت ۹
فرداش ۷ صب برو تا ۱۰ تموم میشه بیا خونه غذا بخور
الن تا ۱ و ۲ باید گشنه بمونی هلاک میشی ، شاید خطا هم بزنه ، چکاریه

منم ازمایش دادم😂😂دیشب یه لیوان نوشابه و یه تیکه کیک تولد و دوتا تیکه هندوانه خوردم😂😂شامم یه بشقاب پر برنج خوردم با سالاد

خطا که نمیزنه به هر حال ۲ تا نون لواش خودش خیلی قند رو میبره بالا
یه روزی برید که شام‌خیلی سبک باشه نزدیک به ۱۰ ساعت هم ناشتا باشید

یازده ساعت باید ناشتا باشی

من ساعت دو شب نون و کره بادام زمینی خورده بودم و ساعت تقریبا هشت صبح آزمایش دادم خطا زد گفتن قند داری که روز بعدش دوباره تکرار کردم اوکی بود.

ازمایشکاه به من گقت ۱۰ تا ۱۲ ساعت باید ناشتا باشی
اگر اونقدر باشه اکیه
اما فکر کنم برای شما کمتره

10ساعتی ناشتا باشین بهتره

سوال های مرتبط