مامانا گل چکاکنم خواب دخترم درست بش تازه خوابید

دختر من یه روتین منظم داشت برای خوابش میذاشتمش تو تختش موزیک و لالایی میخوابید الان چند شبه به هیچ صراتی مستقیم نیست😐😐😐ساعت ۲/۳ به زور میخوابه

شبا سر ی ساعتی مثلا ۸/۳۰ـ۹خونه رو کم نور کن
لالایی مشخصی براش بزار موقع خواب
یک روتینی انجام بده عوضش کن یا لباسشم عوض کن همه اینارو انجام بده
بعد برو تو اتاق خیلی کم نور شیرش بده شاید یکم بازی کنه بعد بخوابه ولی عادت میکنه
من از ی ماهگی انجام دادم