شما چیکارکردین شکمتون اومد پایین؟
برا من خیلی بالاس و سفته

من موقع زایمانم اصلا نتونستم برم پیاده روی و همش هم استراحت بودم.
یه روز دیگه حرصی شدم یه ۴۰ دقیقه پشت سرهم تند پیاده روی کردم شبم نزدیکی بدون پیشگیری داشتم، همون شب زایمان کردم😂
باید به پیاده رویت یکم سرعت بدی گل

من کارای خونه رو زیاد انجام میدم …هرکی کیبینه میگه اومده پایین

اره برامن امده پایین

پیاده روی کن، من چند روز پشت هم تایم طولانی رفتم کامل اومد پایین دردمم شروع شد ترسیدم 😄

اره منم همين طور 🥲💔 نمياد پايين