کدو خورشتی و‌ حلوایی اگ تو سوپ بچه بریزیم چون اب پز میشه باعث لاغر شدن بچه میشه؟؟

یجا‌‌خونذم نوشته بود اینو

نه عزیزم هیچ ماده غذایی به تنهایی لاغر یا چاق نمیکنه صرفا یه سری مواد غذایی بخاطر فیبر بالا و کالری کم تو رژیم های لاغری بیشتر استفاده میشن. انواع کدو سرشار از ویتامین و فیبر هستن و برای سلامتی و گوارش بچه فوق العاده هستن

من که پوره کدو سبز میدم بهش خیلی خواص داره فکر نکنم لاغر کنه

من همیشه میریزم
اتفاقا کدو خیلیییی برای بازسازی بدن خوبه

من همیشه میریزم

نه من مرتب میریزم که یبوست نشه