سلام مامانا
دوستان این لیست رو مشاور تغذیه به من دادن واسه پسرم
از آخر ۶ ماهگی باید شروع کنی تست حساسیت بگیری
به ترتیب چیزی که نوشته شده باید جلو بری
هر کدومشو سه روز میدی بعد میری بعدی
اگه حساسیت داشت سریع قطعش میکنی
باید میوه و کدو و هویج و اینارو حتما بخارپز کنی بدی تا معدش بتونه هضمش کنه

• هویج
• سیب
• سیب زمینی
• کدو حلوایی / • کدو سبز
• تخم مرغ (شامل زرده و/یا سفیده) / • تخم بلدرچین
• موز
• مرغ
• گلابی
• عدس
• نان • بلغور گندم
• آرد نول (برای پنکیک)
• پنیر
• ماست
• بوقلمون
• گوشت گوسفند
• آووکادو
• کنجد (ارده یا پودر)
• نخود فرنگی
• اسفناج
• کلم بروکلی
• آلو
• انجیر
• لوبیا (سفید، چیتی)
• گردو (آسیاب شده)
• کره بادام زمینی
• ماهی (کم جیوه)
• میگو
• نارنگی
• پرتقال

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط