سلام مامانا
دوستان این لیست رو مشاور تغذیه به من دادن واسه پسرم
از آخر ۶ ماهگی باید شروع کنی تست حساسیت بگیری
به ترتیب چیزی که نوشته شده باید جلو بری
هر کدومشو سه روز میدی بعد میری بعدی
اگه حساسیت داشت سریع قطعش میکنی
باید میوه و کدو و هویج و اینارو حتما بخارپز کنی بدی تا معدش بتونه هضمش کنه

• هویج
• سیب
• سیب زمینی
• کدو حلوایی / • کدو سبز
• تخم مرغ (شامل زرده و/یا سفیده) / • تخم بلدرچین
• موز
• مرغ
• گلابی
• عدس
• نان • بلغور گندم
• آرد نول (برای پنکیک)
• پنیر
• ماست
• بوقلمون
• گوشت گوسفند
• آووکادو
• کنجد (ارده یا پودر)
• نخود فرنگی
• اسفناج
• کلم بروکلی
• آلو
• انجیر
• لوبیا (سفید، چیتی)
• گردو (آسیاب شده)
• کره بادام زمینی
• ماهی (کم جیوه)
• میگو
• نارنگی
• پرتقال

۴ پاسخ

دکتر پسر منم گفت سفیده نده فقط زرده

من تاجایی ک میدونم تموم متخصص ها میگن سفیده تخم مرغ زیر 1سال ندین

عهههه دکتر آریو گفت تخم مرغ رو هفت ماهگی بده فقط زده و سفیده تا دوسال نده

اسفناج زیر یکسال چقد تاکید داشتن ندین
مرسی عزیزم از اشتراک

مقالات مرتبط

پوره سیب زمینی با شیر برای نوزاد
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد با شیر، خوشمزه و مقوی
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد
تخم بلدرچین برای نوزاد
تخم بلدرچین برای نوزاد | خواص و نحوه مصرف آن برای کودک
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک

سوال های مرتبط

مامان محمد مامان محمد ۱۷ ماهگی
سلام

آرد برنج . جو دوسر . آرد گندم
سیب . موز . گلابی . هلو . خرما

کدو سبز . کدو تنبل ‌. سیب زمینی . هویج . گوجه . پیاز .

نخودسبز .رشته سوپ . ماکارانی.برنج. لوبیا سبز .عدس . دال عدس
مرغ . زرده تخم بلدرچين. زرده تخم مرغ
شیر پاستوریزه . کره . عصاره قلم و عصاره پای مرغ .
دارچین. هل . زردچوبه
تا جایی که یادمه اینارو واسه پسرم تست کردم

ب جز سوپ ایده بدید برای فردا
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 𝘼𝙧𝙨𝙖𝙢👑 مامان 𝘼𝙧𝙨𝙖𝙢👑 ۱ سالگی
برای بچه هایی ک میرن تو ۷ ماه🥹🍓🤏🏻
غذاهای مناسب برای نوزاد ۷ ماهه:
میوه‌ها: موز، سیب، گلابی، آووکادو، انبه، بلوبری، کیوی، توت فرنگی، پاپایا، خربزه، هلو، آلو و پرتقال (به صورت پوره یا پخته و له شده)
سبزیجات: هویج، کدو، سیب زمینی، نخود فرنگی، کلم بروکلی، اسفناج، کدو حلوایی، کرفس (به صورت پوره یا سوپ)
حبوبات: عدس، لوبیا سفید، نخود (به صورت پوره یا سوپ)
غلات: برنج، جو، گندم (به صورت فرنی یا سوپ)
پروتئین‌ها: مرغ پخته و له شده، تخم مرغ (با مشورت پزشک)
غذاهای نشاسته ای: سیب زمینی شیرین، برنج، فرنی، بلغور جو دوسر، جو دوسر، ذرت، ارزن، کینوآ، آرد ذرت و نان
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 💙آقا شاهان💙 مامان 💙آقا شاهان💙 ۱۲ ماهگی
مامانا کمک من تا حالا اینایی که میگم تست گرفتم و دیگه چیزی به ذهنم نمی‌رسه که چی تست بگیرم و کمک میخام ازتون من تا حالا کدو حلوایی و کدو سبز و هویج و سیب درختی و سیب زمینی و لوبیا سبز و لوبیا چشم بلبلی و ماش و لوبیا چیتی و دال عدس و ورمیشل و آولکادو و نارنج و نارنگی و پرتقال و موز و جعفری و شوید و اسفناج و گل کلم و کلم بروکلی و لوبیا سبز و گوشت گوسفندی و گوشت مرغ و خروس و گوشت شتر و گوشت بوقلمون و جودوسر پرک و بلغور گندم و برنج و قارچ تست گرفتم و فقط به قارچ حساسیت نشون داد که چند وقت دیگه دوباره باید تست بگیرم حالا دیگه چیا تست بگیرم کمک چون چیزی به ذهنم نمیرسه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان هلین مامان هلین ۲ سالگی
سلام مامانا من تا الان اینارو تست کردم
پنج و شش ماهگی : هویج، سیب زمینی، سیب، گلابی، مرغ، دارچین، کدو سبز ، اووکادو، انبه، نخود فرنگی، لبو، لیمو ترش، زرد چوبه، کدو حلوایی، موز، کلم بروکلی، پیاز.

هفت ماهگی: پنیر، نارنج، زعفران، پرتقال، روغن زیتون، گشنیز و جعفری، سیر، برنج، کره نارگیل، زرده تخم مرغ، لیموشیرین، گوجه فرنگی، خیار ، گوشت، سماق.

هشت ماهگی : نان سنگک، ماست، لواش، خرما.

به موز و یکم پرتقال آلرژی داشت که خداروشکر خوب شده .
ولی هنوز به گوشت و ماکارونی و تخم مرغ و سماق و گوجه و ماست آلرژی داره.
بعضیاشو بیشتر بعضیاشو کمتر . مثلا ماست و گوجه رو مقدار کم با فاصله چند روز در میون اکیه ولی بیشتر بدم آلرژی میشه. به گوشت و ماکارونی و تخم مرغ همون روز آلرژی میشه . سماق هم یه بار تست کردم دیگه فعلا تست نمیکنم .
کلم بروکلی و کدو حلوایی و گشنیز جعفری رو هم آلرژی داشت هنوز تست نکردم فعلا هم تست نمیکنم.
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آریو 🧸✨🥥 مامان آریو 🧸✨🥥 ۹ ماهگی
سوپ های ۶ ماهگی که میتونید درست کنید شامل:
برنج، جو دوسر ، جوپرک، گندم، جو پوست کنده، کینوا
سیب زمینی ، کدو سبز ، کدو حلوایی ، هویج، بروکلی ، پیاز، شوید، گشنیز ، جعفری ، نخود سبز ، لوبیا سبز ، بادمجان
کره پاستوریزه حیوانی یا کره محلی یا روغن زیتون
گوشت قرمز و ماهیچه، گوشت سینه مرغ، جوجه محلی ، بلدرچین ، بوقلمون
دال عدس، عدس ، ماش ، لوبیا سفید
مشاهده ۴ پاسخ
مامان لنا مامان لنا ۱۲ ماهگی
من تا به الان گوشت و مرغ و بوقلمون و هویج کدو سیب زمینی تخم مرغ آووکادو کلم بروکلی و برنج به دخترم دادم.دیگه تکراری شده.چی درست میکنین شماها؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پسری مامان پسری ۱ سالگی
من ب پسرم مرغ گوشت هویج سیب و سیبزمینی و گلابی و هلو و موز و فرنی و کلم بروکلی و عدس و کدو سبز و کدو هلوایی و گندم و جو دوسرپرک و خرما و برنج و زرده تخم مرغ دادم حالا فردا براش مغزیجات یا مویزتست بگیرم یا گوجه یا هویج؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دل دل کوچولو مامان دل دل کوچولو ۱ سالگی
تا الان به دخترم فرنی حربره بادام پوره هویج سیب گلابی موز هندونه هلو کلم بروکلی کدو سبز سیب زمینی تخم مرغ کره نیم دانهسوپ مرغ و ماهیچه دادم دیگه چیارو براش تست کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی ۱ سالگی
سلام جیگر ها من به پسرم تا حالا
آرد برنج نبات شکر بادام بروکلی جعفری مرغ گوشت طالبی هويج زردآلو لوبیا سبز کدو سبز سیب زمینی کره زردچوبه نخود فرنگی تخم مرغ تخم بلدرچین هندونه موز جو دوسرپرک سیب درختی گلابی ماست کمی نون بربری برنج
اینارو دادم روزی 2 وعده فقط
دیگه چیا میتونم بدم پسرم یه ذره وزن بگیره
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ابریشم مامان ابریشم ۱۲ ماهگی
خانم ها چند روز دخترم دیگه ۸ ماهش تموم‌میشه. تا الان گوشت گوسفند و مرغ و تخم مرغ وهویج،کدو خورشتی و حلوایی سیب زمینی عدس نخود فرنگی لوبیا سبز ماش سیب اووکادو موز جو پرک برنج کره دادم. از الان به بعد دیگه چی میتونم بدم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نیک مامان نیک ۱۳ ماهگی
نیک ۷ماهش تموم شد😍

مواد غذایی‌ که توی این یک ماه تست کردیم:
آرد برنج، جو دوسر پرک، پودر بادام، لوبیا سبز، کدو، هویج، سیب زمینی، بروکلی، آووکادو، موز، توت فرنگی، سیب درختی، تخم مرغ کامل، نارنج، لیموترش، روغن زیتون، پیاز ، ماهیچه گوسفندی، مرغ، بوقلمون، زردچوبه، دارچین، ماست، نان سنگک

شما چه موادی تا الان تست کردین؟
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان دونه برف مامان دونه برف ۱ سالگی
گوشت، برنج، دال عدس، کدو، بروکلی، لوبیاسبز، گوجه، تخم مرغ، کره، موز، سیب، گلابی، جعفری،هویج، سیب زمینی، جوپرک

اینا رو تا الان دادم، چیزی به دهنتون میرسم اضافه کنم مامان جونا؟ 😘
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نفس🩷 مامان نفس🩷 ۸ ماهگی
سلامی دوباره به مامانی عزیز
ادامه مطلب و ترکیبات سوپ مربوط به تاپیک قبلی
🌸🌸سویق کودک یا سویق میکس جوانه ها[+۷] پودر جوانه گندم ،جو پرک یا بلغور گندم هر کدوم و که داشتین میتونین تو سوپ ها اضافه کنین خاصیتش رو چند برابر میکنه .بچه های رفلاکسی تو استفاده از پیاز و کره و گوجه و کلم بروکلی احتیاط کنین ممکنه رفلاکس رو تشدید کنه .اضافه کردن زرده تخم مرغ هم به سوپ پروتئینشو بیشتر میکنه .گوشت هارو تو سوپ پوره کنین و برای ۷ ماه به بالا هم بقیه مواد سوپ رو له کنین تا کم‌کم به بافت درشت عادت کنن.بازم اگه موردی بود شما بگین استفاده کنیم 🥰😘
✅️کدو سبز +سیب زمینی +هویج +بلغور جو+جعفری +گوشت (بدلخواه گوشت بلدرچین یا مرغ یا گوسفندی)[+۷]
✅️عدس +گشنیز+گندم +گوشت چرخ کرده+کدو +هویج +رشته ماکارونی [+۸]
✅️سیب زمینی +مرغ+لوبیا سبز +رشته ماکارونی +برنج نیم دونه +گوجه پوره شده [+۸]
✅️گوشت بلدرچین +سیب زمینی+برنج نیم دونه+پیاز+هویج +ماش +سبزی سوپ +رشته سوپی[+۷]
✅️برنج نیم دونه +سیب زمینی +کدو سبز+کدو حلوایی+پیاز+عصاره قلم +گوشت چرخ کرده [+۷]
✅️عدس +دال عدس+گشنیز +سیب زمینی+هویج +برنج نیم دونه +جعفری +رشته سوپ[+۷]
✅️بلغور گندم +سیب زمینی +گوشت بلدرچین +جو پرک +جعفری +گوجه +هویج +پیاز +رشته سوپی[+۸] با حذف گوجه [+۷]
✅️هویج+ نخود سبز +سیب زمینی +کدو حلوایی+برنج نیم دونه +ران مرغ+رشته سوپ [+۷]
گوشت چرخ کرده +نخود سبز +کدو سبز +هویج +سیب زمینی +برنج نیم دانه +جعفری+رشته سوپ [+۷]
✅️نخود فرنگی +ماش+سیب زمینی +سینه مرغ+برنج نیم دونه [+۷]
✅️عدس +گوشت +کدو+گوجه +برنج +سیب زمینی+جعفری [+۸] نوش جان ❤️
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 👩‍👩‍👧‍👦 مامان 👩‍👩‍👧‍👦 ۱۰ ماهگی
پسرم ۷ ماه و ۳ روزشه
چیا میتونم بهش بدم دیگه؟
بادوم . مرغ . هویج . سیب زمینی . الو بخارا . جعفری . خرما . کدو سبز
کدو حلوایی
گوشت. لوبیا سبز . سیب . گلابی . موز . کره . روغن زیتون . کرفس
اینارو تا حالا خورده
دیگه چی میتونم بهش بدم؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان هانا مامان هانا ۱ سالگی
مامانا چه مواد غذایی رو میتونم بعد از ۸ ماهگی به برنامه غذایی دخترم اضافه کنم. تا حالا مرغ، گوشت، برنج ،جودوسر سیب زمینی، هویج،کدو، نخود فرنگی، عدس، فرنی، حریره بادام، خرما، سیب، هلو، موز و زرده تخم مرغ میدادم.
مشاهده ۳ پاسخ