اگه این قانون تا قبل۱۲ رو همیشه اجرا کنی و تداوم داشته باشی میشه عادت بعدا راحت تری ولی اولاش خیلی سختی داره
من میزارم بازی کنه تا خسته باشه اگه شده شب تا صبح بیدار پا ب پاش خسته حسابی که شد میزارم بخوابه دیگه میخوابه در حد ۶ساعت
من پسرم شبا خیلی بیدار باشه تا ۱۱/۵ ولی از ساعت ۹ باهاش انقد بازی میکنم تا خستهشه و از ساعت ۱۱ دیگه آمادش میکنم واسه خواب اینکه برق خاموش میکنم و شبرش میدم اینا…اینکه یهو ۱۲ بردیش ک بخوابونیش واسش سخته بهتره قبلش خیلی مشغولش کنی تا حسابی خسته بشه بعد شرایط خوابش رو آماده کنی تا بخوابه وگرنه هیچ بچه سرحالی نمیتونه ساعت ۱۲ بخوابه
هر ساعتی بیدار بشه اگ ببینم خواب نداره میزارم بازی کنه
اصولا من ساعت ۹ شروع میکنم بازی کردن باهاش خسته میشه و نهایت ۱۲ خوابه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.