#فرزندپروری #بچه‌#نوزاد #واکسن #بارداری

لطفا نظر بدین

شب اول که میان به نظرم مرغ بزار فردا ظهر خورشتی یاسبزی یا بادمجون شبم ابگوشتی الویه ای

شب اول قرمه سبزی
ناهار ماکارونی
شب سوم آبگوشت
ناهار کوکو سیب‌زمینی یا گوشت کوبیده آبگوشت شب قبل.
گوشت کوبیده ک دیگ می‌دونی چیه؟

شب اول مرغ ربی بذار
ناهار ماکارانی
شام هم قرمه سبزی
روز بعد هم اگر غذاها مونده همونارو بخورید اگر نه الویه بذار و در نهایت. با یه ابگوشت همه رو خوشحال کن

مرغ بزار با سالاد و دوغ، فردا ناهار ابگوشت با ترشی و سبزی، شامم قیمه یا خورشت سبزی

شب اول مرغ بزار ناهارش کتلت بزار شبش قیمه یا قرمه فردا ناهارش ماکارانی لوبیا پلو هویج پلو اگه شبم موندن الویه بزار

شب اول مرغ بزار
فردا ناهار عدس پلویی لوبیا پلویی چیزی بزار
فرداشامم ساندویچ الویه یا فلافل خوبه یا میتونی شب اول باقالی پلو با گردن بزاری فرداشبش ساندویچ مرغ بدی بهشون

بنظر من اگه باهم راحیتن شب ماکارونی ،الویع،ابگوشت و.
ناهار مرغ،قورمه،قیمه و..حالا میتونی هر وعده دوتاشو انتخاب کنی مصلن
اگه هم باهم راحت نیستین ک شامم برنجی باید بزاری دیگع

شب اول مرغ بزار
نهار فردا قورمه سبزی
شبش قیمه یا جوجه بزار هم مجلسیه
هم غذا های خودمونی نیست

امشب مرغ بزار فردا ظهر ابگوشت شبم قرمه سیزی یا قیمه بزار اگه بازم موندن بادمجون بزار یا ماکارانی

به نظرم شب اول برنج با مرغ، ناهار برنج با قرمه سبزی یا قیمه، شب ملکارونی، ناهار لوبیا پلو یا عدس پلو

ماکارونی ابگوشت لوبیاپلو