مامان کیان میشه بیای یه سوالی دارم
وای خدا نکنه من خروار خروار ویار میکنم
مطالعات علمی هیچ مدرکی مبنی بر اینکه مصرف توت سیاه در دوران بارداری باعث تشنج در نوزاد پس از تولد میشود، نشان ندادهاند. فوایدی که توت سیاه برای سلامتی دارد، آن را به میوهای مناسب برای مصرف در دوران بارداری تبدیل میکند.
فواید توت سیاه در بارداری:
منبع غنی آنتیاکسیدانها: آنتیاکسیدانها مانند ویتامین C به مبارزه با رادیکالهای آزاد و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند.
تقویت سیستم ایمنی: ویتامین C موجود در توت سیاه به تولید گلبولهای سفید خون که با عفونتها مبارزه میکنند، کمک میکند.
سلامت قلب: فیبر و مواد مغذی موجود در توت سیاه به سلامت قلب کمک میکنند.
کنترل قند خون: فیبر بالای توت سیاه میتواند به کنترل سطح قند خون کمک کند، که این امر برای زنان باردار مبتلا به دیابت بارداری اهمیت دارد.
اونو ک فک نکنم
ولی من این مدته هربار خوردم
زیر دلم درد گرفته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.