سلام خوبین میگم این قرص ویتامین د۳ رو دکتر داده روش دکتر نوشته روزی ۱ عدد ولی خود دارو نوشته روزانه ۱ عدد وسط ناهار من وسط ناهار یادم میره نمیشه بعد ناهار و یادم میاد بخورم

د۳ چون چربه بهتره همراه چربی مصرف بشه اگه همراه غذا بدون آب یا با آب کمتر مصرف بشه جذب بهتری داره

منم همیشه بعد از ناهار میخورم

من ک بعد ناهار میخورم دکترمم گفت بعد ناهار بخور

من که همیشه بعد نهار میخورم

ویتامین دی تو چربی حل میشه باید وسط غذا بخوری