سلام خانوما من یادم رفت بعد ناهار قرص ویتامین دی بخورم اشکال نداره الان بخورم؟؟؟

نه اشکال نداره ، فقط میگن اونموقع جذب بیشتری داره

نه منم بعد شام خوردم

باید بعد غذا بخوری چه ناهار چه شام فرقی نداره. فقط باید شکمت پر باشه چون ویتامین دی محلول در چربیه با غذا هضم و جذب میشه

نه بابا عیب نداره منم گاهی موقع ها یادم میره یا پیشم نیست شب میندازم

نه بابا بخور
مهم خوردنشه

ن اشکالی نداره