۴ پاسخ

بهتره بعد از غذا بخوری چون ویتامین دی محلول در چربیه و باید با شکم پر خورده بشه که درست جذب بشه.اگه بعد ناهار نتونستی بخوری بعد صبحانه یا شام بخور

من بعدازشام میخورم

آهن معده خالی جذبش بیشتره

نه بابا روزی یدونه بخوری اشکالی نداره

سوال های مرتبط