۳ پاسخ

بهتره بعد از غذا بخوری چون ویتامین دی محلول در چربیه و باید با شکم پر خورده بشه که درست جذب بشه.اگه بعد ناهار نتونستی بخوری بعد صبحانه یا شام بخور

آهن معده خالی جذبش بیشتره

نه بابا روزی یدونه بخوری اشکالی نداره

سوال های مرتبط

مامان رویای زندگیم🥰 مامان رویای زندگیم🥰 هفته نوزدهم بارداری