سلام دوستان امروز برای سونوی وزن رفتم از وزن بچه ام رازی نبودم ۲۶۰۰بود چ کنم تو این دو سه هفته خوب وزن بگیره بچه ام

من هرروز صبح تخم مرغ آبپز میخورم

سویق سنجد و گندم
حلیم و آبگوشت
بستنی هم ک بقیه میگن

یه مورد جدید که دکتر من بهم‌گفت این بود که شب زود بخوابم
در روز ۲‌ساعت خواب بعد از ظهر داشته باشم
اب خیلی بخورم
گفت وقتی آب بخوری گردش خون بدن خوب باشه خون رسانی به جفت و تغذیه جنین خوب میشه
و اون خوابیدن ها هم‌تو وزن گیری تاثیر داره

همش ب ژنتیکه اگ خودتون یا همسرتون جثه ریزی داشته باشیذ بجه هم همونومیش

اگر طبیعی هستی خوبه تا اخر بیشترم میشه

من چهل هفتگی سه کیلو دویست بود خوبه ک تو هفته آخر وزن میگیره جنین