سلام دوستان ی سوال
درسته که میگن ماه هشت و نه مادر وزنش خیلی می‌ره بالا؟
اگه مثل قبل غذا بخوریم یکمم رعایت کنیم چقد وزن اضافه میکنیم
خانومای که تو ماه نهم هستن ماه هشت و نه چند کیلو اضافه کردین میشه لطفاً راهنمایی کنید

اب بخور، پیاده روی داشته باش بیشتر پروتئین مصرف کن خیلی زیاد نمیشی

بدن با بدن فرق داره.من دارم میشم عین یه توپ قلقلی

اره راست میگن.من از اول بارداریم ۷۰ بودم.بعد توی دو ماه اول ۲ کیلو کم کردم بخاطر ویار شدید.۶۸ شدم.بعد تا ماه ۶ یا ۷ شدم ۷۵ یا ۷۶ کیلو الان ۸۷ یا ۸۸ شدم دارم سکته میکنم.البته خیلی ورم دارم.دست و پاهام همه ورمه. نه فشارم بالاست(همیشه ۹ یا ۱۰) نا نمک میخورم.سر پسرم اینجوری نبودم اما الان آنقدری ورم داره پاهام و سینه پام که انگار دستکش لاتکس رو باد کردی 😅🤣

من تو ماه ۸ رعایت نکردم و ۵ کیلو اضافه کردم ولی تو ماه نهم رعایت کردم ۱ کیلو اضافه کردم

نهایت ماهی دو‌کیلو

رعایت کنی زیاد بالا نمیری چیزای شیرین نخوری وزن زیاد بالا نمیره

من ماه هشت وزنم کم کردم😐

من از ماه 5تا8 اصلا وزن اضافه نکردم. حالا این سری رو نمیدونم

من ده روز دیگه میرم تو ۹ ماه
تو ماه هشت ۱ نیم اضاف کردم
بدن با بدن فرق میکنه همه مثلِ هم نیستن
مثلا هم هفته های من از اول بارداری تا الان ۱۰ کیلو اضاف کردم بعضیاشون ولی من چون رعایت کردم فقط ۳ کیلو کلا تا الان اضاف کردم
من تا پایانِ ماهِ ۷ ماکارانی ،نون سفید ،سیب زمینی سرخ کرده حتی ابپز هم نخوردم .
از ماه ۸ دکترم گفت یکم بخور وگرنه بچه وزن نمیگیره
از ماه ۸ شروع کردم گاهی وقتا ماکارانی سیب زمینی یا نوشابه میخورم
تو ماه ۸ کلا ول کردم رژیم رو ۱ نیم اضاف کردم فقط

من اضاف نکردم همونه که بوده
غذامم همونه که میخوردم

منکه اضاف نکردم دارم کم هم میکنم