سلام خانما کسی که حامله هست برای کم‌خونی چی بخوره خوبه ؟

پسته خام

عدسی جیگر خرما
بگی جیگر ممنوع هست
من سر اولی نه ولی بخدا سر دومی همچین میخوردم هیچی هم برام مهم نبود باورت میشه یه دختر خانم خوشگل و ماشاللهی هست ک زبون داره ۳ متر هی حرف میزنه هی میپرسه اینقدر وروجک و شیطون هست ک نگم برات خیلیم زرنگ و باهوش ماشالله باشه بهش هیچ لکه ای هم ننداخته هیچی یه بدن معمولی مثل خودم

به من یه قرص آهن خارجی داده خیلی خوبه روزی ۲ تا باید بخورم عالیه

من تو بارداری قرص ففول میخوردم
نمیدونم فیفوله یا ففول🤣

مکملایی که دکتربهتون میده رو بموقع بخور چیزای خونسازشیرین نمیشه خورد بخاطردیابت بارداری

مویز شیره سیب یا انگور یا خرما
خرما بخورین کم البته اگر دیابت بارداری ندارین