خانوما درطول روز چندساعت شکم بند می‌بندین؟؟من سه روزی هست شروع کردم به بستن بنظرتون الان دیگه تاثیر داره؟اخه دکترم گفت دوماه به بعد ببند
درکل باید چندوقت ببندیم ؟!

دکترم گف از همون روز اول شکم بند ببند
ورزشم ک از روز۱۷
گن فک کنم از چن ماه بعد چون زود بستن گن چسبندگی میاره

این چیه درست کردی دستورشو میدی

من سزارين بودم و از روز اول براي لگن و شكمم توي بيمارستان بستن.
تا حدود سه ماه بعدش هم خودم بيشتر وقتا مي بستم.
ولي با توجه به اينكه در دوران بارداري دكترم اجازه هيچ گونه ورزش و يوگا و … بارداري بهم نداد و بچه هم سنگين بود و هم اب دورش زياد بود شديدا شكم بزرگي داشتم حتي با بستن مكرر سه ماهه هم جواب درستي نگرفتم و شكم دارم الان.
در صورتي كه تا قبل از بارداري شكمم كاملا تخت بود.