امروزم نباید به پسرم شیر بدم از دیشب ندادم سینه هام سنگ‌شدن..چجوری سینمو خالی کنم ؟ با شیردوش دستی دارم امتحان مبکنم یه قطره هم نمیاد

نه ببین چون سفت شده باید اول حوله گرم یا کیسه ابگرم بذاری که جاری بشه شیر بعدش با شیر دوش یا دست بدوشی ولی یکم درد می گیره

برو حموم زیر آب گرم بدوش

با دست هم میشه

چون میک نزده شیر جریان نداره نمیاد باید چندبار امتحان کنی تا به جریان بیفته ی کوچولو درد داره اولش

چرا میاد
شیر دوش رو فشار بده تو سینه ت سینه تو فشار داد
باید سینه تو فشار بدی ببین چقد زیاد میاد

زیر دوش آب گرم بدوشین