خانوما برا یبوست چیکار کنم؟دارم دیوونه میشم
چهار روزه یبوست دارم خوب نمیشم
کیوی و گلابی خوردم جواب نبود
لطفا یه چیزی بگین که سریع جواب بده

فقط خاکشیر با آب داغ

شیاف گلیسیرین، توی توالت با اب گرم خودتو بشور

من فقط شیافت خیلی روم تاثیر میذاشت که اونم زیادیش ضرر داره چهل روز درگیر یبوست بودم بعد از زایمان

قرص منیزیم بخور

شیاف گلیسیرین ،پر زردآلو ، گل محمدی پودرشو حل کن تو اب بخور
واینکه لاکسی ژل برای نرم شدن شکمت بخور که مدفوعت راحت دفع بشه اذیتت نکنه زخم بشی

من دکترم یه شربت بهم داد 3تا قاشق همزمان می‌خوردم فوری خوب میشدم
الان اسمش رو نمیدونم رفتم خونه عکسش رو برات میفرستم

شربت لاکسمل از داروخونه بخر سه قاشق تو یک لیوان قاطی کن بخور بعدش سعی کن اب زیاد بخوری خیلی زود جواب میده

کیوی یه چند تا با آب میکس کن بعد بخور عالیه یا زرد آلو خشک بخیسون یا انجیر خیس خورده

کمپوت گلابی و انجیر خیلی خوبه

کمپوت گلابی خوبه برای من جواب داد ولی کم
الان شربت لاکسی ژل گرفتم ببینم جواب میده🤦🏻‍♀️

من بعد ۳ ماه نابودم هنوز

گوجه بخور
آلو خشک
خاکشیر
گل محمدی دم کن خیلی تاثیر داره