خانوما اصلا شیر ندارم چیکار کنم؟؟؟چیزی هس از عطاری بگیرم سریع جواب بده؟

دلستر و سوپ معجزه میکنن

عزیزم چای هم زیادتاثیر داره
کم رنگ باشه

سلام دکتر من واسه افزایش شیرمکمل لاکتاول تجویز کرد خیلی عالیه از داروخانه بخر اصلا ضرر نداره بزن گوگل بهت میگه یکی صبح میخورم یکی شب عالیه

✨یک لیست از مواد غذایی آماده کردم🥑 که توی دوران شیردهی خوردنشون واجبه 🍼🤱
تا برات بگم که چی هستن👇👇👇


سلام دختر نازم
یسری خوراکی ها هستن که هم حجم شیر رو زیاد میکنه و هم باعث بازتوانی سریع تره قوای بدن زائو میشه👇🏻




🔴شیر بادوم(با بادوم درختی)
🔴ماءالشعیر
🔴شیربرنج و حریره ی بادوم
🔴فرنی ها
🔴شربت شیره ی انگور
🔴موهیتو خونگی
🔴سمنو و کاچی
🔴انواع حلوا
🔴خاگینه
🔴شیرنارگیل
🔴سوپ جو و آش جو
🔴انواع آبگوشت
🔴کله پاچه و پاچه ی گوسفندی
🔴سوپ مرغ
🔴بورانی اسفناج و بروکلی
🔴فالوده ی سیب
🔴جوانه ی گندم و ماش
🔴کوفته با کاهو
🔴برنج


https://eitaa.com/joinchat/3991863529C48eeb11b86

من از این استفاده میکنم راضیم

اگه بچت دختره رازیانه بخور

قطره شیرافزا

عطاری من اطلاع ندارم . ولی از داروخانه پودر شیرافزا گالاکتومید بگیر . روز اول ۳ بار بخور شیرت زیاد میشه

شیر بادوم بخور عدس هم خوبه