خواهر با رژیم یا اکه میتونی ورزش کم کن نمیدونم چرا حس خوب نسبت به امپول ندارم ولی تعریفشو خیلی شنیدم من خودم تو 8ماه 16کیلو کم کردم تو عید رعایت نکردم 4کیلو برگشت ولی از تردیبهشت کمو بیش رعایت میکنم نزدبک دو کیلوشو کم کردم البته من وژنم خیلی زیاد بود در اصل بگیری من 13کیلو دیکه باید کم کنم ولی خودم دوس ندارم اونقد لاعر بشم یه سه چهار کیلو دیگه کم کنم خودم بیشتر دوس دارم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.