ناهار چی دارید ساعت نزدیک ۱ شد من هنوز ناهار نزاشتم خداروشکر برا پسرم غذا دارم🥲😅🫠
همیشه هنگم با این قیمت گوشت و برنج و اینا دوس ندارم همش از این مواد استفاده کنم ولی بازم آخرش ب همینا ختم میشه کوکو هم دوس نداریم
فرزندپروری مادر کودک پوشک

من مهمان دارم خروس گذاشتم

من شوید پلو با کتلت درست کردم

اگه هرروز باید گوشت و مرغ بخورین،مقدارش رو کم کن
اگرنه که، عدس پلو، کلم پلو، دمی گوجه اینجور غذاها بذار
هرهفته یا هر ۲،۳ روز یکبار یه برنامه غذایی بنویس خودتو راحت کن

من لای پلو مرغ درست کردم
جات خالی تازه خوردیم

شوید پلو با تن ماهی

هویج پلو درست کن ، کلم پلو ، عدس پلو

اش رشته گذاشتم

سبزی پلو باماهی خوردیم جاتون سبز

ماکارونی دم کردم

خورشت آلو

من مرغ اناری گذاشتم
مرغ رو اول سرخ میکنم با زعفران ، بعد برمیدارم تو همون تابه پیاز سرخ میکنم بعد رب گوجه و رب انار و رب آلوچه هرکدوم یه قاشق سرخالی تفت میدم بعد مرغ رو اضاافه میکنم آب کم میریزم میذارم درست میشه

ساعت ۱۱ بیدار شدم سوپ جو گذاشتم

اره واقعا منم میخوام هی گوشتی نذارم نمیشه بخدا
ولی گوشت و مرغشو کم میریزم

ما هنوز صبحونه نخوردیم😂