۴ پاسخ

دلم میخاد خودش بازی کنه نقاشی بکشه چمدونم خابش میاد بخابه منم هروقت خاستم بخابم😅🥲چراانقد این چیزادوره برام

دقیقا منم ۱۴ماهه خواب درست حسابی نکردم خیلیییی خستم..خواب به جهنم یه کارکردن درست حسابی یه دستشویی رفتن بدون دردسر هم برام شده حسرت
الانم گیج خوابم هرکاری میکنم اون نمیخوابه دیگه تا اون بخوابه من خواب از سرم میپره

منم منتظر اون روزم که پوشک نخوادشیرخشک نخواد
شبا بخوابه😭😭میدونم میگذره ولی خستم

عه هم اسم دختر منه دخترت

سوال های مرتبط

مامان دردونه مامان دردونه ۲ سالگی
این هفته میشه سه هفته که با روتین قبلی پسرم رو شب بدون شیر خوابوندم.
هنوز برای خواب روزش شیر میخوره. ولی اصلا سخت نمیگیرم. چون کم کم چرت روزش حذف میشه. مهم خواب شبشه که دیگه زیر سینه نمیخوابه.
جزییاتش رو تو پست های قیلی نوشتم. مراحلش ایناست که از چند ساعت قبل خوابش شروع میشه.
۱. گردش و هواخوری
۲. شیر
۳. حمام
۴.شام
۵‌. خدافظی با اسباب بازی هاش و تاریکی
۶. یکمی بازی تو تختش تو تاریکی
۷. لالایی.
اگه عصرها چرت دومش رو بزنه، ساعت خوابش میشه ۱۰. گاهی چرتش تا ۷ یا ۸ شب طول میکشه. ولی برنامه خواب بهم نمیخوره. از ساعت ۹ شب نور رو کم میکنم. خیلی کم. تا ملاتونین ترشح بشه کم کم. مراحل رو پیش میرم و بازی تو تختش رو بیشتر طول میدم.
اگه فقط یه بار در روز بخوابه خواب شبش میشه ۸ یا ۹. معمولا اینطور وقتا مخصوصا بعد بیرون اومدن اینقدر خسته است که میذارمش تو تختش میخوابه. بدون هیچ کاری.
امیدوارم براتون مفید باشه. ولی یه نکته مهم اینه که نمیشه فقط خواب بچه رو درست کرد. باید برنامه کل روز و سبک زندگی خودتون رو عوض کنین که خواب اون درست بشه.