دیگ تحمل پا دردمو ندارم😭 یه راهکار بگید دردش کم شه انگار استخونام شکسته😭😭

منیزیوم بخور . کیسع اب گرم بزار

وای نگو تو اوج خواب یجوری تیر میکشه میپرم از جام

به دکترت بگو اگه صلاح بدونه قرص منیزیم برات مینویسه منم تو هفته های شما پا درد شدید داشتم با منیزیم برطرف شد

منم 😭مخصوصا شبا مثل فلجا راه میرم🤦🏻‍♀️
روزا خیلی بهترم
البته که گهواره زده بود از علائم این هفته پا درده

برا زانو دردم زانو بند از دیجی کالا خریدم خیلی خوبه توش پشمه و چون سفته و گرم دردشو کم میکنه

پاهات رو بزار رو بالش دراز بکش تا خون برگرده بهتر میشه

با روغن زیتون ماساژ بده

منم بدجور هستم کحابی از صبح دارم گریع میکنم از کمر اینجور میشم