عزیزم منم تنبلی تخمدان دارم و میفهمم چه درد و رنج روحی و جسمی زیادی به آدم وارد میکنه.
انشالله روزی برسه که جفتمون باردار باشیم، منم دیشب دکتر بودم و گفت تنبلیم خیلی خفیف شده و اوضاع خوبه. ولی کم کاری تیروئید گرفتم بعد از سقطی که داشتم، تا اون درمان نشه، نمیشه اقدام کرد
عزیزم اصلا نگران نباش خیلی راحت میشه کنترلش کرد ورفعش کرد
من خودم داشتم دکترم گفت اول از همه استرس رو دور کن کارهایی که حالتو خوب میکنه انجام بده و باشگاه برو و وزنتو بیار پایین
باشگاه ببین چ ورزش هایی خوبه
پیاده روی عااالیه
دمنوش نعناع هم خوب بود همچنین تغذیه هم تاثیر مستقیم داره ❤️
انشالله ک میشی غصه نخور هیچ وقت دیر نیست..
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.