مامانا میگم من و ا ژ ن م انگار هوا داره ازش صدا میاد بیرون چرا اینجوری شدم سز هم کردم کسی اینجوری هستش راه درمانی داره 😁😁😀واسه بچه چه بلاهایی که سرمون نمیاد

منم امین مشکل رو دارم

عضلات کف لگنتون ضعیفه باید ورزش کگل انجام بدین یا صندلی های ماساژ و تقویت لگن تو مطب دکتر زنان

منم همینطوری شدم زایمانم طبیعی بود فک میکردم فقط برا طبیعی اینجوری میشن
میگن برا شل شدگی عصلات کف لگن این اتفاق میوفته اگه میتونی ورزش کگل انجام بده
البته نمیدونم چطوریِ شنیدم میگن موثره

منم از بعد زایمان اینجوری شدم🤣🤣
البته طبیعی بودم