خانوما من چندروزیه وقتی خابم میخام پاشم استخون هام چنان درد میگیره مخصوصا پاهام دلم میخاد از درد بمیرم ممکنه بخاطر شیردهی باشه؟؟مامانم میگه چون درست حسابی غذا نمی‌خوری مکمل ویتامین هم ک اصلا بچه داره جونتو میخوره
پریود هم میخام بشم

ببین اینجوری بچه ام ک ازت تغذیه میکنه چیزی بهش نمیرسه حتما ویتامین هاتو بخور

اول اينكه گرمي جات زياد بخور..دوم قرص تركيبي (كلسيم+د٣)از داروخونه بگير هر٣روز يكي بخور،ميوه هم فراوون بخور

کمبود کلسیمه..بچه داره از وجود تو تغذیه میکنه..تو اگه ویتامین نخوری و خودتو تقویت نکنی هم خودت نابود میشی هم شیرت دیگه قوت نداره

منم زانو هام درد میکنه

خب چرا هیچی نمیخوری؟
مکمل و ویتامین چرا اصلا؟
خب بچه داره ذخایر بدنتو میخوره
من هفته‌ای دو سه بار گوشت مرغ و ماهی میخورم گردو فندق و بادام و مویز و.....
کلی ویتامین و کلسیم
الآن کل موهام ریخته استخوان دردم کمو بیش داره میاد سراغم
حداقل تا عذاخور شدن بچت به خودت برس